Studi Ilmiah Sebut WhatsApp Baik untuk Kesehatan Mental, Apa Alasannya?

TRIBUNNEWS.COM - Aplikasi chatting WhatsApp dan media sosial lainnya mungkin tak memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, seperti yang selama ini diperkirakan.

Setidaknya sebuah hasil penelitian di Edge Hill University menemukan, menghabiskan waktu berinteraksi dengan teman dan keluarga lewat WA, ternyata baik untuk kesehatan psikologis seseorang.

Mereka yang menghabiskan lebih banyak waktu lewat aplikasi chatting populer itu memiliki tingkat harga diri yang lebih tinggi, dengan perasaan kesepian yang tereduksi.

"Ada banyak perdebatan tentang apakah menghabiskan waktu di media sosial itu buruk untuk kesejahteraan kita," ucap Dr Linda Kaye, dosen senior psikologi di Edge Hill University.

Namun, Kaye mengatakan, riset ini telah membuktikan media sosial tak seburuk yang selama ini dipikirkan.

"Semakin banyak waktu yang dihabiskan orang di WhatsApp, semakin banyak interaksi yang mereka lakukan dan membuat mereka merasa dekat dengan teman dan keluarga," ucap dia.

Bahkan, hubungan yang terjalin erat berkat WA pun dianggap memiliki kualitas yang baik. Studi sebelumnya telah menemukan media sosial dapat merusak kesehatan mental seseorang, terutama aplikasi seperti Facebook, Instagram, dan Snapchat.

Riset 2016 dari University of Copenhagen menemukan penggunaan Facebook mengarah pada apa yang oleh para peneliti disebut "kecemburuan Facebook".

Fenemona ini merupakan kecenderungan untuk merasa cemburu pada kehidupan orang lain dari melihat unggahan mereka di platform media sosial Facebook.

Sebuah studi lain yang dilakukan peneliti di University of Pensylvania, yang diterbitkan pada 2018, menemukan korelasi langsung antara waktu yang dihabiskan untuk media sosial dan peningkatan tingkat kecemasan, depresi, dan kesepian.

Baca: Viral Salah Kaprah Penggunaan High Five Emoji di WhatsApp, Buat Minta Maaf atau Tos? Ini Jawabnya

Let's block ads! (Why?)