6 Jenis Sayuran yang Wajib Dihindari Saat Sahur

TRIBUNNEWS.COM - Beberapa jenis sayur-sayuran yang sebaiknya dihindari saat bersantap sahur.

Karena jenis-jenis sayuran ini tidak selamanya sehat apalagi dimakan ketika sedang sahur.

Supaya tidak salah pilih menu sahur, simak ada lima jenis sayuran yang sebaiknya dihindari saat sahur, telah dilansir Tribun Travel dari berbagai sumber.

1. Kangkung

Tumis kangkung menjadi sajian yang lezat untuk dikonsumsi, apalagi disantap dengan ikan goreng.

Kangkung juga mempunyai kadar zat besi cukup tinggi, untuk menyuplai zat besi dalam tubuh.

Namun, ada baiknya menghindari konsumsi tumis kangkung saat sahur, karena dalam sayuran ini megandung zat kapur yang bisa menyebabkan asam urat.

Zat ini bisa membuatmu merasa pegal-pegal saat menjalani ibadah puasa.

2. Jagung Manis

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2EqaCmO

May 23, 2019 at 01:53PM

Bagikan Berita Ini