Hati-hati, Makan dengan Pola Tak Sehat Lebih Mematikan daripada Merokok

Sudah tahu belum, jika makan dengan pola tak sehat lebih mematikan daripada merokok? Ini ulasannya!

TRIBUNNEWS.COM - Taukah kamu, bahwa pola makan tak sehat juga berdampak buruk bagi tubuh?

Sebuah studi mengatakan bahwa pola makan tidak sehat membuat kasus kematian lebih tinggi daripada merokok atau tekanan darah tinggi.

Studi tersebut menganalisa kebiasaan makan pada sejumlah sampel orang dewasa berusia diatas 25 tahun.

Riset dilakukan mulai tahun 1990 hingga tahun 2017 di 195 negara.

Riset ini juga dilakukan dengan membandingkan pola makan yang buruk berdampak pada kemungkinan kematian dini.

Baca: Kadang Bikin Sakit Perut, Tapi Sambal Punya Manfaat Kesehatan

Baca: Manfaat Tomat Buat Kesehatan, Menyehatkan Jantung dan Melindungi Tubuh dari Kanker

Dikutip dari KompasLifestyle, peneliti menemukan 22 persen (11 juta orang) di dunia meninggal karena pola makan yang tidak sehat pada tahun 2017.

Dari kematian tersebut, 9,5 juta meninggal disebabkan penyakit kardiovaskular.

Baca: 9 Manfaat Rambutan yang Mungkin Belum Kamu Ketahui, Turunkan Berat Badan hingga Bersihkan Ginjal

Baca: 11 Manfaat Tak Terduga Ubi Jalar, Mengontrol Diabetes hingga Cegah Dehidrasi

Lalu, 900 ribu lebih karena terkait kanker, 330 ribu lebih disebabkan diabetes, dan penyakit ginjal menyebabkak 136 ribu kematian.

Faktor kematian yang dikenal umum seperti darah tinggi dan merokok berhubungan dengan kematian terhadap 10,4 juta dan 8 juta orang.

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2UKnnTi

April 18, 2019 at 08:47PM

Bagikan Berita Ini