8 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan, Termasuk Percepat Penyembuhan Luka

Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Kurangi Resiko Diabetes hingga Menguatkan Kesehatan Otak

TRIBUNNEWS.COM - Daun kelor dikenal sebagai sayuran favorit untuk berbagai masakan karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera, dan biasanya dikonsumsi dalam bentuk sayur.

Sayur kelor nyatanya kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal beragam penyakit kronis seperti diabetes, anemia, penyakit jantung, gangguan pencernaan, serta nyeri sendi.

Dikutip dari laman Boldsky Sabtu (23/3/2019) berikut delapan khasiat daun kelor untuk kesehatan tubuh:

1. Kaya nutrisi

Sayur kelor tinggi akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan asam amino.

Sayur kelor juga mengandung vitamin A, C, E, kalsium, protein, dan kalium yang dibutuhkan tubuh.

2. Melawan radikal bebas

Sayur kelor bersifat anti inflamasi dan dapat memerangi kerusakan akibat radikal bebas yang menjadi penyebab dari stres oksidatif, kerusakan sel molekul, serta peradangan.

HALAMAN SELENGKAPNYA>>>

Let's block ads! (Why?)