TRIBUNNEWS.COM - Cara mengobati sakit kepala migrain dengan mengonsumsi berbagai jenis makanan hingga buah-buahan berikut ini.
Jika kamu sering menderita sakit kepala migrain, coba untuk mengubah pola makanan kamu.
Meskipun ada beberapa makanan yang dapat memicu migrain, ada juga beberapa makanan yang dapat membantu mengatasi sakit kepala migrain.
Beberapa jenis makanan ini bisa kamu konsumsi setiap hari dan mudah ditemukan untuk meringankan dan mengatasi sakit kepala migrain.
Dilansir Tribunnews dari BrightSide.me, simak tujuh jenis makanan yang bisa kamu konsumsi untuk meringankan dan mengatasi sakit kepala migrain.
Baca: Waspada! Ini 7 Tanda Tubuhmu Kekurangan Magnesium, dari Migrain Hingga Kerap Ngidam Makanan Manis
1. Alpukat
Alpukat menjadi buah yang dapat membantu kamu mengatasi sakit kepala migrain.
Buah alpukat memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin yang akan membuat sakit kepala akan hilang.
Terlebih lagi jika sering mengonsumsinya juga dapat mencegah sakita kepala migrain datang kembali.
Baca: Berikut Cara Ampuh Meredakan Berbagai Penyakit Ringan Seperti Radang dan Migrain
2. Buah Tin (Buah Ara)
https://ift.tt/2Wm5qbg
October 29, 2019 at 08:18AM
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Cara Mengatasi Sakit Kepala Migrain, Coba Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini"
Post a Comment